本发明涉及一种基于自适应控制的微网能量优化调度方法，包括：S1、获取随机线性控制系统；S2、根据步骤S1获取的随机线性控制系统构建自适应微网优化调度模型；S3、对步骤S2构建的自适应微网优化调度模型进行MPC优化调度。本发明的有益效果是：本发明提供的一种基于自适应控制的微网能量优化调度方法，在随机能源和储能系统的联合优化调度框架下，提出基于自适应随机模型预测控制的优化策略，并与基于场景构造的鲁棒模型预测控制方法进行比较，并设计不同的自适应更新策略和不同调整参数的比较模型，本发明所提方法能够有效提高系统的调度性能和模型的自适应性，降低系统的保守性。