本发明公开了一种汽车坐垫缓冲弹簧，包括坐垫板芯、弹簧筒、定位柱筒、Y形夹杆以及避震结构，所述坐垫板芯内部的中心位置处设有避震结构，所述坐垫板芯两端的拐角位置处皆设有定位柱筒，且定位柱筒的顶端固定有Y形夹杆，所述Y形夹杆的顶端焊接有T字杆，且T字杆的顶端安装有弹簧筒，所述T字杆远离Y形夹杆一端的弹簧筒表面套装有螺旋簧，所述螺旋簧的两端皆设有消音结构，且消音结构的两侧分别与螺旋簧以及T字杆一侧相互接触。本发明不仅通过避震结构，进而避免坐垫缓冲弹簧使用过程中出现左右摇晃现象，通过消音结构，进而避免缓冲弹簧长时间使用后坐垫产生异响。