本发明属于热泵应用技术领域，具体涉及一种空调机组及其控制方法。本发明旨在解决现有的将热泵式热水器连接在空调机组的冷媒循环系统中进行使用时，一般均以室内制冷或制热的需求作为主要依据对空调机组进行控制的，而导致热泵式热水器的热水效果并不能完全满足用户的实际需求的问题。为此目的，本发明根据水冷换热器的实际出水温度和热水器的实际出水温度对压缩机的运行频率进行调节，从而能兼顾水冷换热器对室内的制热和制冷效果以及热水器的热水效果，以更好的满足用户的实际使用需求和提高用户的使用体验。