本发明公开了一种网络靶场实战演练场景的操作机休眠网络托管系统与方法，本发明在操作机休眠时，保存休眠状态操作机的网络配置记录，生成并下发虚拟交换机流表，将目标为休眠状态操作机的流量转向网络靶场控制节点；操作机从休眠状态恢复时，清理保存的网络配置记录，并删除虚拟交换机对应流表记录；并且通过获取协议报文流量，针对休眠状态操作机的ARP协议、RARP协议、DHCP协议、ICMP协议流量回复对应的响应报文，以及定期向DHCP服务器发送休眠状态操作机的续约报文，保证休眠状态操作机的IP地址不过期。本发明能够提高运维灵活性、支持动态分配方式的DHCP服务器方案，提升了资源利用率，并提升了网络靶场支持操作机的数量。