本发明公开了一种耦合微小型热管的回热器及工作方法，适用于工矿企业冷热循环工况中使。包括柱状结构的回热器，回热器为矩形的席卷板卷制，席卷板向内卷曲的整面上分段错列设有多个微小型热管，席卷板的卷制方向与微小型热管轴向方向垂直，每排微小型热管中的两个相邻微小型热管之间间隙相等，且相邻两排微小型热管中的各个微小型热管之间错位设置，以保证首排微小型热管的尾端正好与次排微小型热管的间隙对应；使用时将回热器的一端设置于为供高温气体工质流入端，另一端设置于供低温气体工质流入端。其回热效率高，能够明显减小回热器内部的流动阻力，能使得回热器的结构更紧凑，从而显著提高循环效率。