本发明涉及储氢材料技术领域，具体涉及一种活性炭及其制备方法与应用，将生物质原料碎屑用LiOH溶液浸泡，超声处理后烘干研磨，放入特制的膨化釜，加热升温制得前驱体；再将前驱体与无水ZnCl2混合，放入管式炉三段升温煅烧，并通入N2气体，最后得到改性的超级活性炭储氢材料。对该活性炭材料进行分析测试，比表面积≥3000m2/g，微孔孔容达到为2cm3/g左右，微孔孔容率达到80％以上，平均孔径为0.5～1.2nm之间，在室温，40bar的操作条件下，储氢量可达2.5wt％以上，而且吸附速率很快。该方法利用生物质闪爆破壁原理，改性制得高性能储氢材料，成本低，制作工艺简单，而且可以在室温中高压下实现较高的储氢性能，为储氢材料的制备及应用提供了一条有效途径。