一种气体进样、检测方法及系统，所述进样系统包括气体压缩组件、第一气路、第二气路和两位开关组件，第一气路和第二气路通过两位开关组件并联，当两位开关组件处于第一工作位置时，载气通过第一气路输送，当两位开关组件处于第二工作位置时，载气通过第二气路输送，第二气路上设有气体富集单元，用于吸附浓缩待测气体，气体压缩组件通过开关阀门与第二气路连通，用于将含有待测气体的混合气体进行压缩后输入气体富集单元，第二气路上还设有泄压阀门，气体富集单元位于泄压阀门和气体压缩组件之间，泄压阀门用于给气体富集单元泄压，在进样时在较短时间内实现吸附气体的解析附，确保测试结果的准确性。