一种考虑阻尼器性能频率依存性的索多模态振动控制方法。包括以下步骤：S1：根据抑制拉索风雨振的Scruton数要求确定拉索的最小阻尼比需求，作为拉索多阶模态阻尼设计的控制阈值；S2：通过阻尼器单体试验测试不同频率和振幅条件下的刚度和阻尼特性；S3：根据索3Hz以下各阶模态频率，插值得到索对应模态振动时的阻尼器刚度和阻尼系数；S4：分析阻尼器对拉索频率在3Hz以下的模态的阻尼效果，判断阻尼效果是否满足设定阈值，若满足则保持当前阻尼参数不变，若不满足则调整阻尼器的参数及安装位置，转至步骤S2。与现有技术相比，本发明具有有效确定阻尼器性能、控制拉索的多阶振动、提高拉索减振设计精度，保证拉索结构的稳定性与使用寿命等优点。