本申请涉及一种连续过载保护和功率器件降温控制方法，涉及器件保护方法的技术领域，方法如下：S1：获取温度传感器输出的第一温度信号a；S2：获取保护温度信号b，并与第一温度信号a作比较，当第一温度信号a大于保护温度信号b时，执行S3；S3：进入热保护状态，且热保护次数加一，并将热保护次数与预设次数作比较，当热保护次数大于预设次数时，执行S4，当热保护次数小于预设次数时，执行S5；S4：创建计时器，当计时结束时，执行S5；S5：将当前温度传感器输出的第一温度信号a与保护温度信号b作比较，当第一温度信号a大于保护温度信号b时，继续保持热保护状态。本申请通过单点温度采样，具有控制产品的关键功率器件温度安全可靠运行的效果。