本发明涉及乳房保健领域，具体涉及一种乳房保健衣及其制备方法,该乳房保健衣包括一体式胸垫、设置在一体式胸垫内侧的与乳房穴位对应的硅胶囊、设置在一体式胸垫外侧的中药层以及设置在中药层外侧的棉布外层，所述棉布外层与所述一体式胸垫通过拉链件相连，将中药层夹持在棉布外侧与一体式胸垫之间，所述硅胶囊呈半球形，其上均匀布设有通孔，所述中药层上设有用于所述硅胶囊适配的储药囊，每个储药囊内均填充有中药释缓球。本发明可通过药物、穴位按摩相结合的方式进行乳房穴位的刺激，从而达到舒经活络、改善微循环、化瘀止痛、深层清除乳房腺胞、腺体、腺囊等致病物质，消除肿块的目的。