本发明公开一种微波辅助的沥青氧化不融化方法，是将沥青、萘与吸波剂在一定温度下N2中搅拌均匀，自然降温后获得改性的含碳前驱体；将改性的含碳前驱体成型后，即可进行氧化不融化的前期操作，即按比例通入空气，微波功率也按比例逐步增加，同时电加热也按照一定的升温速率进行，微波和电共同加热获得初步的氧化不融化样品；该样品继续进行氧化不融化反应：按照比例通入空气，微波、电加热共同作用下获得最终的氧化不融化样品。本发明采用微波辅助加热，借助于微波能够穿透含碳前驱体的内部，使得含碳前驱体的内部和外部能够均匀加热，从而实现含碳前驱体从内部到外部同时氧化不融化，在消除皮芯结构的同时，获得堆密度和强度显著提升的炭材料。