本发明属于精细化工领域，提供了一种癸二酸二甲酯加氢制1,10‑癸二醇低压合成方法，包含如下步骤:(1)、将原料癸二酸二甲酯加热至一定温度，由柱塞泵按一定流速注入封闭式雾化喷头，将原料雾化成一定粒径的细雾；(2)、将氢气与步骤(1)中的雾化原料混合送入固定床反应器的预混器；(3)、将步骤(2)混合均匀的原料连续送入装有催化剂的固定床反应器，在一定工艺条件下加氢反应；(4)、产品进入气液分离器，分离得1,10‑癸二醇。本发明创新的利用雾化喷头将原料雾化提高癸二酸二甲酯与氢气的接触，增加氢气在原料中的溶解度从而降低反应压力。