本发明涉及一种岩心水膜厚度的确定方法，属于低渗油藏流体微观渗流机理研究技术领域。本发明首先获取储层岩心，对获取的岩心进行预处理；然后对预处理后的岩心进行饱和注入水，确定其岩心孔隙度和渗透率，并计算岩心比表面；将岩心再次饱和注入水，并对饱和后的岩心进行水驱替和油驱替，确定岩心累计驱替水体积；最后根据得到的岩心累计驱替水体积、岩心孔隙体积、岩心体积和岩心比表面计算岩心水膜厚度。本发明通过岩心分析法直接获取表征油藏储层物性的特征参数和残余水体积，减少了实验误差，计算过程相对简单，涉及模型少，得到的岩心水膜厚度精确度高。