本发明涉及一种高度可调的光学组件与柔性PCB的焊接夹具及方法，包括第一固定机构、第二固定机构，第一固定机构的第一固定架上设有用于容纳光学组件或柔性PCB的第一限位槽，第一限位槽的槽底设有第一真空孔，与第一抽真空通道连通；第二固定机构的第二固定架上设有用于容纳柔性PCB或光学组件的第二限位槽，第二限位槽的槽底设有第二真空孔，与第二抽真空通道连通；第二固定架铰接在水平调节装置上，第二固定架绕铰接点翻转时可使柔性PCB的焊盘与光学组件的焊盘接触。本发明解决了多类型光学组件焊接需要多个焊接夹具的问题以及柔性PCB和光学组件的固定问题以及柔性PCB的焊盘与光学组件焊盘精确对位的问题，降低了成本，提高了产品性能及合格率。