本发明公开了一种用于高压电气设备局部放电的定量方法及系统，属于电气设备绝缘试验技术领域。本发明方法，包括：获取电气设备局部放电的持续时间、外加电压瞬时值及脉冲电流信号；针对脉冲电流信号，对脉冲电流信号进行耦合获取脉冲电压信号及脉冲电压信号的放电次数，并对脉冲电压信号进行积分运算，获取脉冲电压面积；针对脉冲电压面积，根据标准电阻阻值确定视在电荷量；根据局部放电视在电荷量、放电持续时间和脉冲电压信号的放电次数，确定平均放电电流；根据平均放电电流及外加电压瞬时值，计算获得放电功率，完成对高压电气设备局部放电的定量。本发明采用放电功率作为测量回路校准及测量的核心参量。