本发明涉及一种基于LoRa的地下无线传感网络节点能耗优化方法，包括以下步骤：1)初始化发射配置，获取每一个总灵敏度对应的最低发射功耗的发射配置，组成可选发射配置；2)构建信道模型，将局部区域检测的土壤体积含水量作输入量估算当前链路质量；3)根据估算出的当前链路质量，从可选发射配置中确定能够满足高质量链路的发射配置；4)如在可选发射配置存在高质量链路的发射配置，则将该配置作为当前发射配置并开始传输传感数据。与现有技术相比，本发明具有降低发射功耗、选择最佳的发射配置、提高地下节点能效、延长整体工作周期等优点。