一种均四甲苯的制备方法，包括将偏三甲苯和甲醇混合，经加热气化后进入烷基化反应器，在280～450℃、0.1～3.0MPa条件下与催化剂接触进行烷基化反应，从烷基化反应器流出的产物经气液分离，将水相排出，再将所得油相中的气相烃组分排出，液相烃组分进入精馏分离系统，分离出C6以下的轻烃、甲苯、二甲苯、三甲苯、四甲苯和C11以上的芳烃馏分，所述的四甲苯馏分中均四甲苯含量不低于96质量％。该法仅需精馏即可得到高纯度均四甲苯产品，无需再进行结晶分离提纯，分离过程简单，生产效率高。