本发明公开了一种用于消防喷淋追位的自动下量装置及下量方法，属于消防施工辅助装置技术领域。其技术方案为：一种用于消防喷淋追位的自动下量装置，其中，包括相互平行设置的两个下量支架，分别与两个下量支架沿竖直方向滑动配合的两个运动平台，分别控制两个运动平台的两个驱动组件，设置在两个运动平台之间的下量组件，以及控制器。本发明的有益效果是：本发明提供的一种用于消防喷淋追位的自动下量装置效率高、适用性强、误差小、自重轻且便于携带、使用寿命高，以及提供的一种用于消防喷淋追位的自动下量方法操作简单便捷、下量效率高、保证喷淋点位居中。