本申请提供了一种电网调频控制方法及装置，该方法包括：获取目标电网的当前电网频率；判断所述当前电网频率是否大于第一电网频率阈值，若是，则判断在所述目标电网对应的光伏虚拟同步发电机组中，是否存在并网且调频前输出功率大于输出功率阈值的第一目标光伏虚拟同步发电机，若是，根据所述输出功率阈值和调频前输出功率，得到所述光伏虚拟同步发电机组的可降低功率总和；判断所述可降低功率总和是否小于或等于预设的理论调频支撑功率，若是，则将所述输出功率阈值作为所述第一目标光伏虚拟同步发电机的调频后输出功率，以完成所述目标电网的调频控制。本申请能够提高功率响应的效率和调频功率的准确性，进而保证电网运行的可靠性。