本发明涉及一种蓄热式电采暖负荷与配电网台区的匹配方法，包括以下步骤：步骤1、建立用户各时段最低热负荷需求计算模型，并结合蓄热式电采暖设备的启停控制策略和各时段蓄热电采暖储热罐蓄热量计算模型筛选确定用户设备可能的启停策略；步骤2、建立以平抑配电网台区总负荷曲线、减小峰谷差为目标的蓄热式电采暖负荷响应优化模型，并基于步骤1的筛选确定用户设备可能的启停策略，寻找最优启停控制策略作为蓄热式电采暖负荷与配电网台区的匹配方法。本发明能够通过直接负荷控制方式改善了蓄热式电采暖与配电网之间的互动模式，便于充分发挥蓄热技术优势以及大范围推广使用蓄热式电采暖设备。