本发明属于拱坝安全监测领域，提供了一种谷幅收缩变形作用下拱坝长期安全度的评价方法，包括：先预测拱坝谷幅收缩变形的极限值；建立拱坝地基整体有限元模型，并基于预测的谷幅收缩变形极限值进行谷幅收缩变形反演；将反演得到的位移施加到有限元模型边界，先利用水位超载法后利用降强法分别模拟获取到拱坝地基整体变形时的最大水位超载倍数以及拱坝地基发生失稳破坏时的降强倍数；基于最大水位超载倍数与降强倍数，确定谷幅收缩变形作用下拱坝长期安全度。本发明考虑了拱坝长期运行过程中可能遭遇的洪水、滑坡涌浪等极端荷载，以及拱坝坝体和地基岩体材料特性随时间的逐渐劣化，考虑因素全面客观，具有拱坝安全度评价的准确性高的优势。