本发明公开了一种基于低频低压的主动解列控制方法及系统，包括：实时地获取目标负荷母线的频率值和电压值；当所述目标负荷母线的频率值小于等于预设的频率阈值或电压值小于等于预设的电压阈值时，启动计时器进行计时；当所述目标负荷母线的频率值小于等于预设的频率阈值或电压值小于等于预设的电压阈值的持续时间等于预设的延时时间时，生成低频低压解列动作信号；根据所述低频低压解列动作信号执行主动解列。本发明能够解决弱小地方电网故障后的稳定问题，只基于频率电压测量的低频低压快速解列措施，简单易行，能够在故障后迅速切除冗余线路，可靠的保障重要负荷的持续供电，维持电网的功率平衡。