一种水力发电并网仿真方法及系统，包括以下步骤：步骤1，对调速器PID控制器建模，输出水轮机导叶开口至水轮机；步骤2，对水轮机建模，机械功率输出至同步发电机，转速反馈至调速器；步骤3，对同步发电机建模，输出定子电流至同步发电机换流器；步骤4，对同步发电机换流器建模，直流链路功率输出至并网变换器，定子电压反馈至同步发电机；步骤5，对并网变换器建模，输出并网电流、直流链路电压和并网变换器功率，并网电流输出至电网，直流链路电压和并网变换器功率反馈至同步发电机换流器；步骤6，对电网建模，输出电网电压反馈至并网变换器；步骤7，以步骤1至6建立的模型，对水力发电并网(56)对比文件朱咏.双馈水轮发电机系统功率调节的控制策略研究《.中国优秀硕士学位论文全文数据库》.2019,(第08期),