本发明公开了一种真空有载分接开关切换状态评估方法及系统，方法包括以下步骤：获取当前油色谱取样分析总次数相应的乙炔总含量St，t表示为所述当前油色谱取样分析总次数；根据第一预设判据评估所述乙炔总含量St是否异常，当所述乙炔总含量St评估为异常时，则执行下一步；对真空有载分接开关的调压次数进行增量至预设增量次数，获取增量后的乙炔总含量St+k(k≥1)，k表示为所述预设增量次数；根据第二预设判据评估增量后的所述乙炔总含量St+k是否异常，从而评估所述真空有载分接开关的切换状态。通过上述技术方案可以评估真空有载分接开关的切换状态。