本发明公开了一种用于MR及CT检查前的辅助训练系统，包括呼吸训练仪；所述呼吸训练仪包括仿真呼吸通道、流量传感器和处理器；所述流量传感器用于采集从所述仿真呼吸通道流过的呼吸气流数据；所述处理器通过ADC转换模块与所述流量传感器连接；上位机界面包括训练模式、憋气模式和适应模式三种模式；当处理器接收训练模式指令时，所述处理器接收流量传感器以及ADC转换模块采样的呼吸气流的数据，并根据呼吸气流数据对呼吸气流的频率和幅值进行分析计算；判断呼吸是否合格；通过训练模式让受试者练习呼吸，结合呼吸强度和呼吸频率，加强对自身呼吸的控制，使得呼吸变得平稳有规律，由此充分保证检查结果的准确性和精确性。