本发明的提供了一种电缆隧道防火预警巡检系统和巡检方法，系统包括固定在电缆隧道顶部的导轨、沿导轨滑动设置的巡检箱、巡检箱顶部用于驱动巡检箱沿导轨移动的驱动单元、可拆卸电池、巡检箱内锁止固定电池与巡检箱的第一锁止机构、在电缆隧道的侧壁上的装卸单元、电池顶部的第二锁止机构、巡检箱的底部的监控单元。巡检时巡检箱沿导轨匀速移动，巡检箱底部的监控单元工作实现对火情的监控，对巡检箱内的电池进行实时电量检测并及时移动到最近的充电单元充电。本发明可以用于实现对电缆隧道的实时监控，及时发现电缆隧道内出现的火情。