一种基于黏声方程的正演模拟方法及系统，该方法包括：步骤1：在地震数据的有效频带范围内，给定L个应变拟合参数τσl的初始值，其中L表示拟合标准线性体的个数，l＝1…L；步骤2：在有效频带范围内，基于L个应变拟合参数τσl的初始值计算当前计算频率下的积分函数值；步骤3：基于积分函数值，根据拟合参数表达式获得当前Q值对应的应力拟合参数τ；步骤4：针对Q值场数据体内的所有Q值点，重复步骤1至步骤3，得到拟合参数数据体；步骤5：根据拟合参数数据体和时间空间域控制方程，获得黏声介质波场传播算子，进行波场的正演模拟。重新推导了黏声介质波场传播在时间空间域的控制方程，在保证正演精度条件下大幅提高了黏声介质正演模拟计算的效率。