本发明公开了一种用于三有源桥电力电子变压器电压支撑的控制方法及系统，该方法包括：以低压端口间的桥间移相角作为第一控制自由度，以保持低压端口的输出电压比值一定，使得任一侧的低压子网都能支撑另一侧低压子网的电压，实现低压子网间的互相电压支撑；以高压端口与低压一侧端口的桥间移相角作为第二控制自由度，以控制高压侧向低压侧的传输功率，实现高压侧直接或间接支撑低压侧电压稳定的控制目标。通过引入前馈补偿，提高系统动态响应性能。本发明方案不需要进行解耦，简化了控制的复杂度，另外低压侧在发生电压跌落时，高压直流母线和另一侧低压子网能同时对其进行电压支撑。