本发明提供了一种基于储能荷电状态的虚拟惯性协调控制方法和装置，涉及智能电网的技术领域，应用于储能系统，电网与至少一个储能系统相连接，该方法包括：将虚拟惯性控制引入储能系统的储能控制方式中；实时监测电网的储能荷电状态；实时监测电网系统频率变化量；根据系统频率变化量与设定阈值的比对情况，确定参与电网的调频操作的调频参数；根据储能荷电状态与荷电阈值的比对情况以及调频参数，确定对电网进行调频操作的调频时机；基于调频参数和调频时机对电网进行调频操作，根据储能的荷电状态对调节性能的影响，发挥其调节性优势和其参与调节的积极性，实现功率和频率的动态调节，保证电网系统的安全稳定性。