本发明公开了一种降低固定导叶根部应力的方法，属于水轮机技术领域，其特征在于，包括以下步骤：a、以固定导叶出水边与座环的环板交点处增厚后的理论厚度为基准，分别沿进水和高度方向按10‑20％的坡度过渡；b、设T为增厚前的固定导叶出水边厚度，以固定导叶出水边与座环的环板交点为基准，沿固定导叶出水方向增厚2‑2.5T；c、在固定导叶上加工出增厚区域一；d、用堆焊的方式将增厚区域二堆焊在固定导叶上，进行加厚打磨抛光。本发明将传统的圆弧过渡结构变为抛物线型过渡结构，能够降低固定导叶与座环环板交界区域的应力，使应力值满足工程要求，有效避免产生裂纹或断裂，提高使用寿命。