本发明公开了甲醇低压羰基合成醋酸工艺反应热回收利用的系统及方法，包括热回收换热器、脱水塔预热再沸器、成品塔预热再沸器、提馏塔预热再沸器；脱水塔塔底、成品塔塔底和提馏塔塔底均依次安装预热再沸器与塔底再沸器；热回收换热器的管程进口与动力循环泵的出口连接，动力循环泵的进口与反应釜的反应液出口连接，热回收换热器的管程出口与反应釜的反应液进口连接，热回收换热器的壳程进口与锅炉水出口连接，热回收换热器的壳程出口连接再生塔再沸器、脱轻塔再沸器、脱烷塔再沸器、预热再沸器，热回收换热器的壳程出口的管线安装背压阀。本发明能够将合成醋酸反应过程中反应热应用到甲醇低压羰基合成醋酸工艺中，降低反应热的浪费，降低能耗。