本发明涉及一种制备间苯二甲基二异氰酸酯弹性体的方法，步骤为：a.聚醚多元醇在105‑110℃真空脱水，降温至50‑55℃加入间苯二亚甲基二异氰酸酯，缓慢升温至75‑80℃保温反应，测定NCO基团含量达到设计值时，停止反应，得到预聚体；b.将小分子扩链剂迅速倒入脱气的预聚体中，立即搅拌倒入模具中，凝胶后合模，将试片模具放入平板硫化机加压固化，脱模，将试片硫化15h，得到间苯二甲基二异氰酸酯弹性体产品。制备的间苯二甲基二异氰酸酯弹性体强度适中，耐黄变，既有芳香族异氰酸酯制备的弹性体的硬度，又有脂肪族异氰酸酯制备弹性体的耐黄变性能，可适用于对强度和耐黄变要求较高的高档应用领域中。