本发明涉及激光技术领域，公开了一种基于石墨炔可饱和吸收的中红外脉冲固体激光器及工作方法，该中红外脉冲固体激光器由半导体激光二极管泵浦源、耦合光纤、光聚焦耦合系统、激光谐振腔、激光增益介质和激光Q调制器件组成，其中激光增益介质为Er3+:YAP晶体，激光Q调制器件为石墨炔可饱和吸收体。由半导体激光二极管泵浦源发出泵浦光经由光聚焦耦合系统聚焦到激光增益介质Er3+:YAP晶体上，利用不同透过率的耦合输出镜来分别搭建直型激光谐振腔，在不同透过率下研究连续激光的输出特性。相比于传统由1μm波段激光经光参量振荡转换到中红外波段过程，本发明中半导体激光器直接泵浦中红外脉冲激光器具有小型化、高效率、低成本等优势。