本发明的实施例提供一种分布式压缩空气储能系统和方法，涉及储能技术领域。分布式压缩空气储能系统中的单级压缩机、单级换热器和梯压储气单元依次连通、且组成循环回路，单级压缩机用于将空气压缩后注入储气罐，并通过接力增压的方式、按顺序依次增加每个储气罐中的空气压力，直到每个储气罐中空气达到储气终压，在此过程中由储热罐吸收并存储压缩热；梯压储气单元、单级换热器和单级透平机依次连通、且组成循环回路，梯压储气单元中的储气罐按照空气压力从大到小的顺序释放高压空气，并由储热罐释放压缩热加热高压空气至高温状态后再注入单级透平机做功，并将透平后的空气注入到相对低压的储气罐内。该系统能够大幅减少占地面积并降低投资成本。