本发明涉及一种海绵城市渗排水监测系统及监测方法，包括水质检测仪、插入沉淀观察井中的监测筒、竖向滑接在监测筒内的上开口的浮桶以及固接在浮桶下端面的气囊，监测筒上端低于排水管，所述监测筒的侧壁开有与连通管对应的连通口，所述监测筒内壁固接有与浮桶上端面对应的上限位块，所述上限位块侧面装有上限位开关；所述浮桶底面远离排水管的一侧开有出水口，所述出水口内靠近排水管的一侧装有翻转板，所述翻转板的中部与浮桶铰接，水质检测仪的水质探头安装在翻转板的下端面，所述监测系统还包括驱动翻转板翻转的翻转驱动，通过翻转驱动带动翻转板翻转，从而通过水质探头对沉淀观察井中的水质或者排水管排出的水进行检测。