本申请公开了一种干扰避免方法、装置、计算机设备及存储介质，涉及通信技术领域，该方法中，接收用户设备UE发送的第一类参考信号，并接收UE发送的第二类参考信号，第一类参考信号包括至少一个第一资源块，第二类参考信号包括至少一个第二资源块；根据各第一资源块的信号特性以及各第二资源块的信号特性分别确定补充上行方式的干扰状况以及非补充上行方式的干扰状况；根据补充上行方式的干扰状况以及非补充上行方式的干扰状况确定目标上行方式，并控制UE基于目标上行方式进行上行数据的传输。本申请中，基站侧可以根据两种上行方式受到干扰的程度大小确定目标上行方式，可以有效地对强干扰信号进行避免。