本发明涉及高活性减阻剂、适用于页岩油藏的自渗吸增能提采型滑溜水压裂液体系及其制备方法与应用，滑溜水压裂液体系高活性减阻剂、防膨剂，以质量分数计，高活性减阻剂0.08％～0.12％，防膨剂0.3％～0.5％，余量为水；本发明的滑溜水压裂液在压裂作业的同时，能渗吸进入页岩基质将原油驱赶至裂缝或大孔道中，同时压裂液不返排，滞留于页岩基质增加地层能量，提高页岩油采收率；既解决了目前压裂液返排难的问题，又实现了良好的驱油效果，具有重要的实用价值。