本发明涉及基于平原区曲流河河道演化的点沙坝预测方法，属于石油勘探储层描述领域，包括对目的层段的地震体进行层拉平处理，得到古地貌恢复的地震体，利用其进行河道追踪，根据平原河流的河道横剖面形态对追踪的河道进行分类；确定砂岩厚度的敏感属性，利用原始地震体提取目的层段的敏感属性体，对敏感属性体进行基于目的层段的层拉平处理，得到层拉平后的敏感属性体，在目的层段中建立基于层拉平后的敏感属性体的地层切片，利用敏感属性体的地层切片，结合河道的分类确定各个河道的平面走向，确定曲流河的初始河道平面展布形态，利用初始河道平面展布形态确定河道的演化历程，根据河道的演化历程预测点沙坝有利发育区，实现发育区的有效预测。