本发明提供了一种聚乙烯纤维的制备方法及纤维，属于纺织技术领域。该方法包括：分子量不低于100万的聚乙烯树脂分散到有机溶剂中进行溶胀；溶胀后的物料经过溶解得到纺丝溶液，并被输送至纺丝箱体；纺丝箱体内的纺丝溶液经过喷丝孔挤出，形成纺丝细流；纺丝细流经过液体冷却固化成型，得到湿态原丝；湿态原丝经过干燥除去液体，得到干态原丝；干态原丝经过多级牵伸，得到高性能聚乙烯纤维，所述多级牵伸的温度取值范围为136‑149℃，所述多级牵伸的总牵伸倍数在7倍以上。该纤维由该制备方法制备得到。该制备方法具有流程短、节能环保、安全可靠、成本低，工艺连续性好；通过该方法得到的纤维，具有均匀性好，溶剂残留量低等特点。