本发明公开了一种移动式放射性碘的监测方法，包括步骤：一、确定放射性碘探测器并构建移动式放射性碘装置；二、确定NaI闪烁体的横截面形状及尺寸；三、确定NaI闪烁体的厚度；四、确定NaI闪烁体与活性炭碘盒之间的间距；五、确定探测室屏蔽体的厚度以及探测器中部屏蔽体的厚度和高度；六、放射性碘的监测。本发明改变现有侧面测量的方式，采用NaI探测器的探测端伸入至屏蔽式探测室内与活性炭碘盒上下正对配合，对活性炭碘盒中吸附的放射性碘进行探测，能够提升探测效率和降低探测下限，活性炭碘盒和NaI探测器的探测端晶体采用厚的屏蔽层，探测器后端壳体适应性变薄，能够实现整个探测装置小型化、轻量化的目标。