本发明涉及一种具有灭弧功能的三相负荷开关以及灭弧方法，将负荷开关中的动作机构设置为双触点结构，通过对于推动杆上抽头结构的设计，使得双触点结构中的两组触点中设置有热敏电阻的一组在后断开，从而在达到了灭弧功能的同时使得灭弧后能够自动切除灭弧元件中热敏压敏、RC等元件的负荷开关，解决了现有技术采用RC、压敏、热敏等元件并联在触点两端以吸收电弧的方案中，在负荷开关断开状态下，压敏等元件一直并联在电路中，压敏、热敏等元器件损坏可能会形成导通内阻，导致负载一直供电的风险的问题。