本发明公开了一种中波发射机三频快速跟踪跳频装置及方法，属于中波广播通信技术领域。该快速跟踪跳频装置包括：三频控制处理器、天线、频谱鉴波器、数字载波存储器、解调器、多信号频谱分析处理器、三路数字追踪锁相环、追踪频率存储器、三路发射机载频晶振、多频发射机和频率采样器。在本发明中，通过天线接收所有中波频段载波信号，通过解调器和频谱鉴波器分别将音频信号和载波信号分离出来，然后通过多信号频谱分析处理器分析处理，根据信号时延、频谱结构快速捕捉到敌台的干扰频率，然后将干扰频率送入到三路数字追踪锁相环锁定；及时启动多频发射机，密切跟踪敌对干扰频率的不规则变化，以高场强的电磁信号压制对方，使其失去存在的意义。