本发明公开了一种简易夹层式复合结构储能破片及其制备方法，属于含能材料、活性破片材料技术领域；一种简易夹层式复合结构储能破片，包括有螺旋结构件A、活性含能结构件B和塔状弹簧，所述伸缩性螺旋结构件A包括有连接底座，所述连接底座上固定连接有固定杆，所述塔状弹簧套连在固定杆上，所述活性含能结构件B包括有固定圆片，所述固定圆片的中心位置设置有贯穿孔，所述贯穿孔的直径大于固定杆的直径，提高了现有氟聚物基反应材料含能破片的侵彻和爆炸的威力，还提供了一种简易夹层式复合结构储能破片的制备方法，该方法采用轧制成型、绕制、热处理、混粉、模压、烧结、固定等工艺，过程简单，无特殊工艺要求本发明。