本发明一种参与调频调峰的电蓄热控制方法，包括以下步骤：预先确定电蓄热的三种控制模式，根据当前电网状态选择电蓄热参与的电蓄热控制模式，根据选择的电蓄热控制模式对电蓄热进行投入和切除控制，其中所述电蓄热的三种控制模式包括调频控制模式、调度控制模式和深调控制模式。本发明提供的一种参与调频调峰的电蓄热控制方法有三种控制模式：电蓄热参与的调频控制模式、电蓄热参与的人工控制模式及电蓄热参与的深调控制模式，能够辅助火电参与调频调峰，以满足电网调频调峰的需求，维持电网系统频率与标准频率的偏差在允许的范围内稳定，使电网安全运行。