本发明公开了一种并联电抗器的饱和识别方法。其工作方式是：采集并联电抗器绕组三相电流，计算每相电流中的直流分量值、工频基波有效值、工频分量除外的全波有效值，再计算空投饱和门槛值和谐振饱和门槛值；当判断到并联电抗器空投时每相电流中工频分量除外的全波有效值大于空投饱和门槛值，或者是每相电流中直流分量值大于谐振饱和门槛值，且持续设定时间后，判定并联电抗器处于饱和状态，闭锁并联电抗器匝间保护或加大并联电抗器匝间保护的延时，防止并联电抗器匝间保护误动。本发明还公开了相应的饱和识别装置。本发明能有效识别并联电抗器空投或并联电抗器谐振等工况引起的并联电抗器饱和状态，可提高并联电抗器匝间短路保护的可靠性。