一种小腿肚拉伸装置，该小腿肚拉伸装置具有基部，该基部具有下表面、前端、与基部的后端相对的后端，下表面限定下表面平面，基部的后端具有后边缘和放脚平台，后边缘限定凹陷基部贯通开口，放脚平台具有前端、与放脚平台的前端相对的后端、平台表面、平台侧壁，平台表面从放脚平台的前端至放脚平台的后端相对于基部沿向上方向跨越并且相对于下表面平面成锐角布置，平台侧壁在平台表面的三个侧面上围绕平台表面，其中，放脚平台的后端部具有后边缘，该后边缘限定与凹陷基部贯通开口对准的凹陷平台贯通开口。