本发明公开了一种高非线性光纤耦合串扰的检测方法，将光纤分成等长的段，并确定每一段的电场幅度，得到光纤每段末端的电场幅值，并得到每一段的耦合功率，评估出整个光纤的芯间串扰并通过仿真确定段长值，引入非线性特性，观察期间串扰的变化，求解得到引入非线性特性的每一段的电场幅度，计算非线性耦合器的阈值功率和临界功率，根据非线性耦合器的阈值功率和临界功率计算非线性相互作用的长度。本发明从分段式的思想将耦合模理论扩展到非线性领域，并提出对非线性定向耦合器(NLDC)的耦合模方程的求解，以数值求解仿真的方式验证了非线性对于线性耦合串扰的抑制作用。