本发明公开了一种出水装置及花洒，该出水装置包括基座和转动件，基座上设有第一斜水通道和第二斜水通道；转动件转动连接于所述基座；第一斜水通道指向转动件轴向上的第一位置并引导水流推动转动件沿第一方向转动；第二斜水通道指向转动件轴向上的第二位置并引导水流向转动件施加转动阻力。该花洒包括有上述的出水装置，其可以使出水装置中的转动件在水流冲击下的转动速度得到降低，从而使得形成的水花样式更为舒缓，整体结构简单，解决了现有技术中减速花洒存在的结构复杂、装配困难、成本高级使用寿命短等问题。