本发明公开了一种车身动态平衡检测方法及检测系统，包括以下步骤：接收检测员所输入的输入信息；获取待测车辆的型号，根据型号获取对应的气囊标准高度信息；根据四个实时高度信息和气囊标准高度信息输出检测结果。本发明的车身动态平衡检测方法及检测系统，有益效果如下：检测人员无需牢记各车型对应数据，检测仪能接收4个激光测距仪的实时高度，检测仪并能够通过实时高度、标准高度进行判断，输出检测结果，令到检测人员能实时看到车辆车身四个点的离地高度，气囊实际调整中，当调整一处气囊高度时其它气囊均高度均会受到影响，从而避免在调整气囊高度时重复测量的步骤，是一种简单、准确及快速的检测方法。