本发明公开了一种热泵模块机组及其防冻控制方法，其中防冻控制方法包括：接收进入防冻模式的信号；控制循环水泵运行，经过第一设定时间后获取循环水温度，根据不同的循环水温度采用不同级别的防冻运行模式。本发明在选择实际的防冻运行模式前首先控制循环水先循环一段时间，可使热泵模块机组中的水流动起来，检测的循环水温度较为真实，避免由于循环水回水管或者循环水出水管上设置传感器的位置由于局部低温造成的“假报警”情况发生，从而避免频繁启动防冻模式给热泵模块机组带来的负担，以及给用户造成的能耗负担。